Übersicht über alle Kurse
Alle Kurse sind Teil des ECC-Angebots und können in verschiedenen Sprachen genutzt werden.
| Kurstitel | Übersicht | Videos | Links |
| EURYTHMIE |
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| Beruhigende Reihe |
D-F-G-K-H-R: Die Zusammenhänge untereinander, die polaren Beziehungen im Tierkreis und die Rolle der Planeten beim Gestalten und Erleben der Gebärden. | 18 | Deutsch English |
| Eurythmie auf Skiern |
Der erste Multimedia-Step-by-Step-Eurythmie-Kurs der Welt. Video, Text und Landschaft! | 19 | Deutsch English |
| Eurythmische Meditationen | Hier zeigen wir dir eine ganze Reihe von den Bewegungsmeditationen und worauf du bei der Ausführung achten kannst. | 15 | Deutsch English |
| Evolutionsreihe |
BMD - NRL - GChF - SHT: A sound-sequence of twelve consonants, in which the whole human being is expressed. | 4 | English |
| Grundübungen der Eurythmie | In diesem Kurs lernst du wichtige Grundelemente der Eurythmie kennen. | 8 | Deutsch English |
| Heileurythmie: 5 hygienische Übungen | Ja und Nein, Sympathie und Antipathie, Liebe und E, Hoffnung und U, A-H und Verehrung. | 25 | Deutsch English |
| Heileurythmie: Konsonanten und Sprünge | Videounterricht Englisch, Textunterlagen Deutsch: Consonants, Leg Movements, and Jumps, including their medical application | 48 | English |
| Intervalle und Seelengesten | Bei den Seelengesten wird das musikalische Empfinden des Hineingehens in den eigenen schöpferischen Prozess wieder auf sich selbst zurückgewendet und verinnerlicht. | 16 | Deutsch English |
| Konsonanten |
N-B-P / M-D-T / L-V-F / G-K-H / S-R / C-Ch-W: Die eurythmischen Gesten der Konsonanten, ihre Beziehungen untereinander und zu den Vokalen, zum Tierkreissystem und zu den Planeten. | 10 | Deutsch English |
| Musikalisches Hallelujah | Das in diesem Kurs entwickelte musikalische Hallelujah ist eine Interpretation von Ausführungen Rudolf Steiners in seinem Vortragszyklus das Initiaten-Bewusstsein. | 7 | Deutsch English |
| Obere und unterer Mensch | Ein Kurs über das obere und untere System des Menschen und deren Auswirkungen auf unseren Körper, unsere Bewegung und unser Selbstbewusstsein. | 7 | Deutsch English |
| Planeten-Gesten | Die Planeten-Gesten. Venus und Farben | 14 | Deutsch English |
| Sophia, Lilith und die drei Marias | A Eurythmic Journey into the Mystery of the Feminine Earth | 5 | English |
| Stabübungen | Mit Kupfer in den Händen erweiterst du dein Bewusstsein für die Welt der Kräfte, die deinen Körper formen und beleben. | 26 | Deutsch English |
| System der Flügel | Auf der Abbildung des Cherubs von San Marco, Venedig, sind drei Flügelpaare dargestellt. Diese Flügel können in unserer Bewegung erlebt werden. | 6 | Deutsch English |
| Therapeutische Übungen | Beispiele für einige Übungen aus der Heileurythmie: Sympathie - Antipathie, Ja-Nein, U von links und rechts, Hoffnung U | 8 | Deutsch English |
| Die vier Temperamente | Giovanna Casarin untersucht das Thema zusammen mit ihrem Mann und Theodor Hundhammer in Bewegung. | 8 | Deutsch |
| Tierkreis in der Eurythmie | Tierkreiszeichen-Gesten, ihre Verbindungen zu Körperteilen, Konsonanten, Farben, Sinnen, Weltanschauungen, Gesten in der Krankenpflege, Tugenden, musikalische Intervalle. | 18 | |
| Vokale | Grundgebärden und Variationen. Wo Unruhe und Chaos ist, wirken sie ordnend, gestaltend und bringen das Wesentliche zur Geltung. | 22 | Deutsch English |
| Worte und Gedanken |
Improvisation auf Wunsch. Das rhythmische R, Aurum, Denken-Fühlen-Wollen, Loslassen können, Halleluja usw. | 41 | Deutsch English |
| GESUNDHEIT | |||
| Corona Helfer | In diesem Kurs wirst du die fünf Resilienz und Stärke-Übungen in einer speziellen Reihenfolge durchführen, um besser aus Corona herauszukommen und sogar langfristig davon zu profitieren. | 43 | Deutsch English |
| Gesundheit für das Herz | Sechs Stunden mit Übungen für die innere Durchwärmung, zur Stärkung des Herzens und zur Rhythmisierung des Atems. | 6 | Deutsch English |
| Glücksrad | Lass den Zufall entscheiden, und finde so deine persönliche Übung für diesen Moment, für diesen Tag. | 108 | Deutsch English |
| Immunsystem | Fünf zentrale Heileurythmie-Übungen, die das rhythmische System resistenter machen, die Atmung und den Kreislauf stärken und uns damit widerstandsfähiger gegen Angriffe von aussen machen. | 75 | Deutsch English |
| Impfbegleiter | Dass die Impfung eine Belastung für den Körper bedeutet, ist bekannt. Es ist sinnvoll und möglich, sich darauf vorzubereiten. | 49 | Deutsch English |
| Jünger werden | In diesem Kurs lernst du Übungen, die Verhärtungen und Steifheit ausgleichen, die sich in deinen Gliedern, Organen oder sogar in deinen Gedanken festsetzen können. | 6 | Deutsch English |
| Krebs Wärmereihe | Eine umfassende Therapie für ein Leben mit Krebs berücksichtigt die körperliche Seite der Erkrankung, die seelische Seite und die geistige Ebene mit ihren Fragen nach dem Sinn, nach dem Woher und Wohin. | 47 | Deutsch English |
| Krebsbedingte Fatigue | Achtwöchiger Kurs nach der ABSR Methode für krebsbedingte Fatigue. Für neue Freude am Leben, auch bei den alltäglichen Dingen. | 18 | Deutsch English |
| Kunst des langen Lebens | Vitalität und Geisteskraft bis ins hohe Alter. | 7 | Deutsch English |
| Mobbing | Dein Kurs, um Mobbing-Situationen etwas entgegenzusetzen und langsam, aber sicher, etwas in Bewegung zu bringen. |
3 | Deutsch English |
| Nerven | Übungen für das vegetative Nervensystem | 45 | Deutsch English |
| Reiseapotheke | Wähle aus mehr als 100 Übungen und sieben Themen Videos von zwei bis vier Minuten Dauer, die jeweils eine andere Ebene in dir ansprechen und dich stärken. | 108 | Deutsch English |
| Schutz und Selbstvertrauen | Allergien, Hautprobleme und übergrosse Empfindlichkeiten besser bewältigen. Sogar die Neigung zu Ängsten kann sich verbessern. | 6 | Deutsch English |
| Tage der Woche | Du bekommt jeden Tag eine Übungssequenz von 10 bis 15 Minuten Dauer per Email nach Hause geschickt. | 42 | Deutsch English |
| Trauma und Sinne | Die unteren Sinne und deine inneres Gleichgewicht. Unterstützung nach Trauma. | 51 | Deutsch English |
| Trauma-Konferenz |
Erfahrene Ärzte und Forscher zeigen dir verschiedene Zugänge zur Traumatherapie. Menschen aus der Praxis stellen eine Fülle an bewährten Übungen für posttraumatisches Wachstum vor. | 27 | Deutsch English |
| Vokale in Action | Hier wählst du dir aus 42 Sequenzen von 10 bis 45 Minuten Dauer selber aus, was du machen willst, und vertiefst es so, wie du es willst. | 58 | |
| SELBSTENTWICKLUNG | |||
| Achtgliedriger Pfad | Mit den Übungen des achtgliedrigen Pfades werden schlummernde Fähigkeiten entwickelt, wodurch neue Möglichkeiten für den Geist, die Seele und das Alltagsbewusstsein entstehen. | 32 | |
| ABSR-Basiskurs 1 |
Ressourcen entdecken und aktivieren. Systematischer Aufbau - Praktische Alltagsübungen - Eurythmie Stufe 1 |
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| ABSR-Powerplay 3 | Kraftgewinn durch Loslassen. Atmen. Sieben Lebensprozesse - Planetengebärden in Action - Eurythmie Stufe 3 | 51 | Deutsch English |
| ABSR-Rückwärtskurs 2 |
Dich selbst ganz neu erleben. Hintergrund zum Verständnis der praktischen Übungen - Eurythmie Stufe 2 | 62 | Deutsch English |
| Hochsensibilität 0 | Geschützt trotz HSP. Vier-Elemente-Body-Scan, Schutzmeditation und Eurythmie-Übungen | 14 | Deutsch English |
| Hochsensibilität 1 | Dank HSP als Persönlichkeit wachsen. Ein Acht-Wochen-Kurs mit Meditationen, Übungen, Eurythmie. Auf Wunsch mit Email-gestütztem Durchgang. | 56 | Deutsch English |
| Hochsensibilität 2 | HSP auf den nächsten Level bringen. Ein Acht-Wochen-Kurs mit tiefgehenden Meditationen, Übungen und Eurythmie. | 51 | Deutsch English |
| Männer mit Herz | Wir thematisieren von Woche zu Woche ein Männer-Thema, stellen uns seinen Herausforderungen und machen jeden Tag zwei Minuten Eurythmie. | 40 | Deutsch English |
| INTERVIEWS | |||