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Einstimmungen

Wir empfehlen, sich vor dem üben immer einzustimmen. Hier sind ein paar Ideen dafür.

I - A - O 2
3:48
I-A-O
AB. Voralpsee. Tiefe
Ein schönes Bild
Air on the G String
Ein Musikstück

Wenn du dich gut genug fühlst, beginne mit Liebe und E.

Resilienz u. Lebenskraft 1. Liebe-E
7:33
Liebe und E 1
Resilienz u. Lebenskraft 2. Liebe-E
3:08
Liebe und E 2
Resilienz u. Lebenskraft 3. Liebe-E
3:40
Liebe und E 3
Resilienz u. Lebenskraft 4. Liebe-E
5:45
Liebe und E 4
Resilienz u. Lebenskraft 5. Liebe-E
8:32
Liebe und E 5
Resilienz u. Lebenskraft 6. Liebe-E
5:21
Liebe und E 6
Resilienz u. Lebenskraft Vertiefung Liebe-E
16:37
Liebe und E 7

Wenn du dich besser fühlst, nimm Sympathie-Antipathie und Hoffnung-U dazu.

Reis-Mond
30:08
Sympathie, Liebe, Hoffnung 1
Gerste-Mars-2
13:06
Sympathie, Liebe, Hoffnung 2
Hirse-Merkur
18:02
Sympathie, Liebe, Hoffnung 3
Rogen-Jupiter
25:34
Sympathie, Liebe, Hoffnung 4
Hafer-Venus
25:22
Sympathie, Liebe, Hoffnung 5
Mais-Saturn
26:37
Sympathie, Liebe, Hoffnung 6
Weizen-Sonne
44:46
Sympathie, Liebe, Hoffnung 7

Wenn es dir wieder gut geht, kannst du den ganzen Durchgang machen.

Resilienz u. Lebenskraft 1. Durchgang
47:42
Durchgang 1
Resilienz u. Lebenskraft 2. Durchgang
26:22
Durchgang 2
Resilienz u. Lebenskraft 3. Durchgang
35:51
Durchgang 3
Resilienz u. Lebenskraft 4. Durchgang
37:03
Durchgang 4
Resilienz u. Lebenskraft 5. Durchgang
34:44
Durchgang 5
Resilienz u. Lebenskraft 6. Durchgang
39:22
Durchgang 6
Resilienz u. Lebenskraft 1. 2x kurzer Durchgang
6:02
Ein kurzer Durchgang, falls du wenig Zeit hast.