Eurythmie für deine Gesundheit

Deine Gesundheit ist ein kostbares Gut und keineswegs selbstverständlich. Fast alles, was wir tun, beruht darauf, dass wir Kräfte verbrauchen und uns irgendwie wieder regenieren müssen. Ständig verbrauchen wir Lebenskraft.

Auch ein Haus, das bewohnt wird, nutzt ab. Aber was repariert werden muss, wird repariert, und das Haus lebt, entwickelt Atmosphäre und spendet Lebensraum. Doch ein Haus, das nicht bewohnt wird, verfällt.

Bewohnen wir also unser Haus, sorgen für es und haben Freude an ihm! Dann sind wir selbst die Kraft, die es gesund erhält.

Gesund bleiben

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Eurythmie Glücksrad

Die Übungen vom Eurythmy4you-Glücksrad sind einfach und unterstützen deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Finde deine persönliche Übung für diesen Moment, für diesen Tag. Du wirst staunen und dich freuen, denn du merkst sofort, wie gut sie dir tun.

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Die eurythmische Reiseapotheke

Mehr als 100 Übungen in Videos von zwei bis vier Minuten Dauer, die jeweils eine andere Ebene in dir ansprechen und dich stärken. Wähle eines der sieben Themen aus und lass dein Gefühl entscheiden, welche der 15 bis 20 Übungen du machst. So lernst du deine Körperintelligenz als Ressource zur Selbsthilfe kennen, stärken und nutzen.

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Übungen für die Tage der Woche

Die Übungs-Sequenzen haben eine Beziehung zu den Kräften, die wir mit den Qualitäten der Planeten verbinden. Wenn du sie an den entsprechenden Tagen übst, unterstützt du deine innere Verbindung damit. Die Übungen sind einfach. Du kannst sie allein oder zusammen mit Freunden machen.

Du bekommt die Übungen jeden Tag per Email nach Hause geschickt

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Vokale in Action

Die Vokale haben eine Verwandtschaft zu den Kräften, die wir mit den Planeten verbinden. Dadurch haben sie auch eine Verbindung zu den Wochentagen. Wenn du die Übungen an den entsprechenden Tagen übst, unterstützt das deine innere Verbindung zu diesen Kräften. 

Hier wählst du die Sequenzen selber aus und vertiefst sie so, wie du es willst.

Gesund werden

Diese acht Gesundheitskurse konzentrieren sich auf verschiedene Aspekte der Gesundheit - Belastbarkeit, Vitalität, Entspannung, Unterstützung bei Corona, Gleichgewicht und vieles mehr.

Die mit * gekennzeichneten Kurse sind Pakete mit drei mehrwöchigen Zyklen und Übungstipps per E-Mail. Probiere es aus!

Du hast bei allen Kursen 14 Tage uneingeschränktes Rückgaberecht.

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Resilienz und innere Stärke *

Fünf zentrale Heileurythmie-Übungen, die das rhythmische System resistenter machen, die Atmung und den Kreislauf stärken und uns damit widerstandsfähiger gegen Angriffe von aussen machen. Wenn du sie im Voraus über längere Zeit übst, steigerst du deine Immunabwehr  und deine Fähigkeit , dich von den Folgen einer Infektion besser zu erholen.

Enthält auch Corona Helfer und Corona Impfbegleiter

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Entspannung für die Nerven *

Übungen für das vegetative Nervensystem

In diesem  Kurs lernst du einen Fundus von Bewegungs-Übungen, die dir helfen, dein autonomes Nervensystem, welches für dein Wohlbefinden und die Gesundheit der Organe zuständig ist, zu entlasten und bei seinen vielfältigen Aufgaben zu unterstützen.

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Im Körper zu Hause *

Die unteren Sinne und deine inneres Gleichgewicht

Woraus besteht das Fundament, das dich trägt und alles im Gleichgewicht hält? Was hilft dir, dein inneres Gleichgewicht zu erhalten? Die unteren Sinne bilden die Basis für dein inneres Gleichgewicht und machen den Körper zu deinem Zuhause. Du wirst sehen: das gibt dir Sicherheit, Selbstzweifel und sogar Zwänge werden weniger.

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Jünger werden

Dein inneres Licht zum Leuchten bringen

Sich jugendlich zu fühlen ist eine Funktion des Zugangs zu deiner Vitalität. In diesem Kurs lernst du Übungen, die Verhärtungen und Steifheit ausgleichen, die sich in deinen Gliedern, Organen oder sogar in deinen Gedanken festsetzen können. Du wirst erleben, dass dein innerer Fluss und deine innere Leichtigkeit zunehmen und alle Körpersysteme auf eine geschmeidigere und wohltuende Weise miteinander verbunden werden.

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Gesundheit für das Herz

Sechs Stunden mit Übungen für die innere Durchwärmung, zur Stärkung des Herzens und zur Rhythmisierung des Atems.

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Schutz und Selbstvertrauen

Allergien, Hautprobleme und übergrosse Empfindlichkeiten besser bewältigen. Sogar die Neigung zu Ängsten kann sich verbessern.