Tiefenwirkung für deine Gesundheit

Betrachte deinen Körper wie ein lebendiges Zuhause – ständig in Nutzung, manchmal reparaturbedürftig, aber voller Leben und Atmosphäre.

Sei der Architekt deiner Gesundheit! Entdecke die faszinierende Welt der Heileurythmie, wo harmonische Bewegungen Körper, Seele und Geist vereinen.

Spüre die Entspannung, den Frieden und das Wohlbefinden, wenn du dich selbst in diesem lebendigen Haus pflegst!

Entdecke, dass du selbst die Kraft bist, die dich gesund erhält.

Gesund bleiben - Das glückliche Herz

Spezialseiten mit Übungssets für jeden Tag, die dich fit und elastisch halten.

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Glücksrad

Lass den Zufall entscheiden, und finde so deine persönliche Übung für diesen Moment, für diesen Tag. Du wirst staunen und dich freuen, wenn du merkst, wie passend sie ist und wie gut sie dir tut. Die Übungen vom Eurythmy4you-Glücksrad sind einfach und unterstützen deine Gesundheit und dein Wohlbefinden sofort.

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Reiseapotheke

Wähle aus mehr als 100 Übungen und sieben Themen Videos von zwei bis vier Minuten Dauer, die jeweils eine andere Ebene in dir ansprechen und dich stärken. Wähle ein Thema und lass dein Gefühl entscheiden, welche der dazugehörigen Übungen du machst. So lernst du deine Körperintelligenz als Ressource zur Selbsthilfe kennen, stärken und nutzen.

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Für die Tage der Woche

Du bekommt jeden Tag eine Übungssequenz von 10 bis 15 Minuten Dauer per Email nach Hause geschickt.  Die Übungs-Sequenzen haben eine Beziehung zu den Wochentagen, die wir mit Qualitäten der Planeten verbinden können. Wenn du sie an den entsprechenden Tagen übst, unterstützt du deine innere Verbindung zu diesen Kräften.

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Vokale in Action

Hier wählst du dir aus 42 Sequenzen von 10 bis 45 Minuten Dauer selber aus, was du machen willst, und vertiefst es so, wie du es willst. Mehr Gesundheit ist fast nicht möglich!

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Pakete auf speziellen Seiten mit mehrwöchigen Zyklen und Übungstipps per E-Mail.

Space and Freedom

Leben mit Krebs

Eine umfassende Therapie für ein Leben mit Krebs berücksichtigt die körperliche Seite der Erkrankung, die seelische Seite und die geistige Ebene mit ihren Fragen nach dem Sinn, nach dem Woher und Wohin.

Mit dem Heileurythmie Übungen begibst du dich auf einen Weg. Wenn du bei der Selbsthilfegruppe Krebs mitmachst, kannst du im Gruppenforum Beiträge oder Fragen posten.

Bist du interessiert an einem geführten Durchgang über 6 oder 12 Wochen für 120 / 175 Euro?  Melde dich an und wir sagen dir Bescheid, sobald es genug Interessent:innen gibt: Hier klicken

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Resilienz und innere Stärke

Fünf zentrale Heileurythmie-Übungen, die das rhythmische System resistenter machen, die Atmung und den Kreislauf stärken und uns damit widerstandsfähiger gegen Angriffe von aussen machen. Wenn du sie über längere Zeit übst, steigerst du deine Immunabwehr  und deine Fähigkeit, dich von den Folgen einer Infektion besser zu erholen.

Bist du interessiert an einem geführten Durchgang über 6 oder 12 Wochen für 120 / 175 Euro? Melde dich an und wir sagen dir Bescheid, sobald es genug Interessent:innen gibt: Hier klicken

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Entspannung für die Nerven

Übungen für das vegetative Nervensystem

In diesem  Kurs lernst du einen Fundus von Bewegungs-Übungen, die dir helfen, dein autonomes Nervensystem, welches für dein Wohlbefinden und die Gesundheit der Organe zuständig ist, zu entlasten und bei seinen vielfältigen Aufgaben zu unterstützen.

Bist du interessiert an einem geführten Durchgang über 6 oder 12 Wochen für 120 / 175 Euro? Melde dich an und wir sagen dir Bescheid, sobald es genug Interessent:innen gibt: Hier klicken

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Im Körper zu Hause

Die unteren Sinne und deine inneres Gleichgewicht

Woraus besteht das Fundament, das dich trägt und alles im Gleichgewicht hält? Was hilft dir, dein inneres Gleichgewicht zu erhalten? Die unteren Sinne bilden die Basis für dein inneres Gleichgewicht und machen den Körper zu deinem Zuhause. Du wirst sehen: das gibt dir Sicherheit, Selbstzweifel und sogar Zwänge werden weniger.

Bist du interessiert an einem geführten Durchgang über 6 oder 12 Wochen für 120 / 175 Euro? Melde dich an und wir sagen dir Bescheid, sobald es genug Interessent:innen gibt: Hier klicken

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Spannende Kursmitschnitte zu wichtigen Gesundheitsthemen. Zum Mitmachen im eignen Rhythmus.

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Gesundheit für das Herz

Sechs Stunden mit Übungen für die innere Durchwärmung, zur Stärkung des Herzens und zur Rhythmisierung des Atems.

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Schutz und Selbstvertrauen

Allergien, Hautprobleme und übergrosse Empfindlichkeiten besser bewältigen. Sogar die Neigung zu Ängsten kann sich verbessern.

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Jünger werden

Dein inneres Licht zum Leuchten bringen

Sich jugendlich zu fühlen ist eine Funktion des Zugangs zu deiner Vitalität. In diesem Kurs lernst du Übungen, die Verhärtungen und Steifheit ausgleichen, die sich in deinen Gliedern, Organen oder sogar in deinen Gedanken festsetzen können. Du wirst erleben, dass dein innerer Fluss und deine innere Leichtigkeit zunehmen und alle Körpersysteme auf eine geschmeidigere und wohltuende Weise miteinander verbunden werden.

Corona Spezial

Wenn du wieder auf die Beine kommen willst.

Landschaft Tobi Beckenried

Corona Helfer

In diesem Kurs wirst du die fünf Resilienz und Stärke-Übungen in einer speziellen Reihenfolge durchführen, um besser aus Corona herauszukommen und sogar langfristig davon zu profitieren. Am Besten beginnst du dann, wenn dein Fieber abgeklungen ist und du keine starken Beschwerden mehr hast. Beim Ausführen der Übungen ist wichtig, dass du aufmerksam dafür bleibst, ob dir die Übungen gut tun, und dann erst zu den nächsten fortschreitest.

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Impfbegleiter

In allen Ländern wird den Menschen dringend geraten, sich gegen Corona impfen zu lassen und auch die Folgeimpfungen zu machen. Dass die Impfung eine Belastung für den Körper bedeutet, ist bekannt. Es ist sinnvoll und möglich, sich darauf vorzubereiten. Dafür sind die Vorschläge in diesem Kurs gedacht.

Alt werden - erfüllt und weise.

Vitalität und Geisteskraft bis ins hohe Alter erhalten.

Doldenblütler gelten als Theriak des armen Mannes - Olaf Rippe www.natura-naturans

Die Kunst des langen Lebens

Ein langes und erfülltes Leben ist wohl der Wunsch eines jeden Menschen und tatsächlich, die Lebenserwartung steigt Jahr für Jahr an. Damit verbunden ist verständlicherweise das Bedürfnis, Vitalität und Geisteskraft bis ins hohe Alter zu erhalten.

Persönliche Online-Konsultation

Erfahrene Heileurythmie-Therapeut:innen helfen dir, deine private Übungsreihe für deine individuellen Gesundheits- oder Therapiebedürfnisse aufzubauen.

Bald werden noch weitere Therapeut:innen dazukommen.

Hundhammer Theodor

Theodor

Theodor hat eine Heileurythmepraxis in Bern (Schweiz), ist Verfasser mehrerer Bücher über Eurythmie und Heileurythmie und Gründer von Eurythmy4you. Er arbeitet seit Jahren als Heileurythmist mit dem Ärzten am Institut für Komplementäre und Integrative Medizin IKIM der Universität Bern zusammen und führt mit dem Institut regelmässig Forschungsprojekte zur Wirkung der Heileurythmie durch. Er hat die Übungen für Eurythmy4you entwickelt und stellt dir seine vielfältige therapeutische Erfahrung gerne auch persönlich zur Verfügung.

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