Eurythmie für deine Gesundheit

Deine Gesundheit ist ein kostbares Gut und keineswegs selbstverständlich. Fast alles, was wir tun, beruht darauf, dass wir Kräfte verbrauchen und uns irgendwie wieder regenieren müssen. Ständig verbrauchen wir Lebenskraft.

Auch ein Haus, das bewohnt wird, nutzt ab. Aber was repariert werden muss, wird repariert, und das Haus lebt, entwickelt Atmosphäre und spendet Lebensraum. Doch ein Haus, das nicht bewohnt wird, verfällt.

Bewohnen wir also unser Haus, sorgen für es und haben Freude an ihm! Dann sind wir selbst die Kraft, die es gesund erhält.

Rundum Gesund Kurs-Pakete

Jeder Kurs besteht aus drei Paketen, in denen du einen Fundus von Bewegungs-Übung bekommst, die dir helfen, deine Gesundheit zu verbessern.  Armbewegungen, Übungen im Gehen, und das Nachlauschen im Sitzen wechseln sich ab. So, wie es der Organismus braucht, um dir eine gute Grundlage für deine Gesundheit zu schaffen.

Nach dem ersten Block wirst du erleben, wie viel besser du dich bereits fühlst, und wie viele Ressourcen dir bereits zugänglich geworden sind. Im zweiten Block arbeitest du ganz anders, machst die Übungen weniger oft aber dafür länger, und alles wird selbstverständlicher. Im Dritten Block merkst du, wie das, was du erreicht hast, dir niemand mehr nehmen kann.

Resilienz und Lebenskraft

Basiskurs und Perle unserer Gesundheitsreihe.

Fünf zentrale Heileurythmie-Übungen, die das rhythmische System resistenter machen, die Atmung und den Kreislauf stärken und uns damit widerstandsfähiger gegen Angriffe von aussen machen. 

 

Vitalität und wohltuende Stimmung

Wie eine gute Flasche Wein

In diesem  Kurs lernst du einen Fundus von Bewegungs-Übungen, die dir helfen, dein autonomes Nervensystem, welches für dein Wohlbefinden und die Gesundheit der Organe zuständig ist, zu entlasten und bei seinen vielfältigen Aufgaben zu unterstützen.

Rundum Gesund Webinar-Mitschnitte

Diese Webinare werden bald in überarbeiteter Form zur Verfügung stehen. Der Inhalt bleibt gleich, die Form wird professioneller. Du kannst sie jetzt für 30.-/20.- Euro erwerben und bekommst die überarbeitete Version, sobald sie fertig ist, gratis dazu.

Gesundheit für das Herz

Sechs Stunden mit Übungen für die innere Durchwärmung, zur Stärkung des Herzens und zur Rhythmisierung des Atems.

Stärkung des Immunsystems

Übungen, die dir helfen, Allergien, Hautprobleme und übergrosse Empfindlichkeiten besser zu bewältigen. Sogar die Neigung zu Ängsten kann sich dadurch verbessern.

In Fluss kommen

Verspannungen und Krämpfe lösen, die Verdauung anregen, Schmerzen loslassen.

Im Körper zu Hause - in der Seele frei !

Die unteren Sinne sind die Basis für dein inneres Gleichgewicht. Wenn sie dich mit ihrem inneren Licht versorgen, gibt dir das Sicherheit. Selbstzweifel und sogar Zwänge würden weniger.