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Hochsensibilität
als Potenzial entdecken
HSP Kurse für hochsensible Menschen
Auf dem See der Seele fährt ein Boot.
Manchmal fährt das Schifflein auch hinaus auf die hohe See.
Das kann turbulent werden.
Unsere Kurse zum Selbststudium
Das Wort "sensibel" wird in vielen verschiedenen Bereichen verwendet. Unsere Kurse zeichnen sich dadurch aus, dass sie systematisch nach Themen gegliedert sind, die auf die verschiedenen Schichten unserer Persönlichkeit zugeschnitten sind.
Die Kurse sind nach acht Grundprinzipien aufgebaut. Diese stammen aus dem Achtgliedrigen Pfad des Buddha, wie er vor 2600 Jahren gelehrt wurde, und aus den Seligpreisungen aus der Bergpredigt.
Geschützt trotz HSP
Geschützt trotz Hochsensibilität
Schütze dich vor Reizüberflutung und Überstimulation. Ertrage Gerüche oder Ansammlungen von Menschen besser. Lerne die nervösen Gewohnheiten deiner Kolleg:innen besser auszuhalten.
Vier-Elemente-Body-Scan, Schutzmeditation und Eurythmie-Übungen
Euro 35.-, ermässigt Euro 25.-
3 Tage uneingeschränktes Rückgaberecht.
Hochsensibilität 1
Dank HSP als Persönlichkeit wachsen
Der Kurs wird dir helfen, deine Erlebnisse der Hochsensibilität anzunehmen, zu bejahen und praktisch fruchtbar zu machen.
Ein Acht-Wochen-Kurs mit Meditationen, Übungen, Eurythmie. Auf Wunsch mit Email-gestütztem Durchgang.
Euro 70.-, ermässigt Euro 50.-
3 Tage uneingeschränktes Rückgaberecht.
Hochsensibilität 2
HSP auf den nächsten Level bringen
Dieser Kurs führt dich zu den tieferen Schichten deines Wesens.
Lerne, angstfrei zu leben und deine hohe Sensibilität helfend ins praktische Leben einzubringen.
Ein Acht-Wochen-Kurs mit tiefgehenden Meditationen, Übungen und Eurythmie.
Euro 70.-, ermässigt Euro 50.-
3 Tage uneingeschränktes Rückgaberecht.
Eurythmie
In den Kursen wird dir neben den praktischen Alltagsübungen vorgeschlagen, dich 10 Minuten am Tag mit Eurythmie zu beschäftigen. Warum?
Eurythmie ist eine Bewegungsform, die Rudolf Steiner (1861 – 1925) ab 1912 gemeinsam mit Lory Maier-Smits, Marie Steiner-von Sievers und weiteren Pionierinnen entwickelt hat. Der Begriff Eurythmie besteht aus der Vorsilbe "Eu", dem griechischen Ausdruck für das umfassend Schöne, das Menschliche, und dem Wort "Rhythmus", das für das kreative Zusammenspiel von Gegensätzen steht.
Die Laute des Alphabets sind ein Ausdruck für das systematische Zusammenspiel unserer inneren Kräfte. Diese Kräfte kannst du in deinem eigenen Körper entdecken, in Bewegung bringen und für dein Wohlbefinden und im Leben anwenden. Man kann damit charakteristische Laute, Töne und Stimmungen, ja ganze Worte zum Ausdruck bringen. Je nachdem, wie du diese Bewegungen mit Bewusstsein begleitest und innerlich erlebst, aktivierst du andere Ressourcen und Ausdrucksmöglichkeiten.
Der Vier Elemente Body Scan
Nimm dir zehn Minuten Zeit.
Hier kannst du ihn herunterladen