Eurythmie mit dem Kupferstab

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S0_Vor_bungen_mit_dem_Kupferstab_Thumbnail_final.jpgIn dieser Reihe von sechs Übungen mit dem Kupferstab und deren Variationen lernst du:

1. den Stab in die Kräfte des Raumes einordnen und damit auch dich selber
2. die den Körper umgebenden Leichte-Kräfte im Körper wirksam zu machen
3. deine Sinneswahrnehmung im Rücken zu verfeinern
4. die autoregulative Fein-Sensorik deiner Hände und Finger von aussen her zu führen
5. eine kommunikative Beziehung zum Umraum herzustellen
6. und loszulassen

Wir erklären dir die die Übungen, zeigen dir verschiedene Varianten und worauf du dabei achten kannst. Danach lernst du, die Bewegungen der Stabübungen mit den Beinen und  dem Laufen von Formen zu verbinden. Wir zeigen dir, wie dieser Dialog zwischen Armen und Beinen gelingen kann, ohne dass der Kopf kontrolliert. So stärkst du das Zusammenwirken des oberen und unteren Menschen in dir, dein Körpergefühl und deine Verbindung mit dir selbst.


Gehämmerte Kupferstäbe für die Eurythmie bekommst du beim Metallatelier Hilden: Video


Siebenteilige Stabübung






R1-6 Siebenteilige Stabübung - Einordnen in die Strukturkräfte des Raumes
4:12
In der Struktur des Raumes

R1-7 siebenteilige Stabübung - Mit Schreiten
7:01
Siebenteilige mit Schreiten

Zwölfteilige Stabübung

R2-1 Zwölfteilige Grundlagen
4:35
Grundlegende Aspekte

R2-2 Zwölfteilige Tipps und Tricks
4:03
Tipps und Tricks

R2-3 Zwölfteilige - Stufen der Leichte
2:24
Arten der Leichtigkeit

R2-4 Zwölfteilige mit Sechsstern
6:12
Zwölfteilige mit Sechsstern

Spirale

R3-1 Spirale - Stufen der Ausführung
6:57
Grundlagen und Stufen der Ausführung

R3-2 Spirale - Tipps und Tricks
5:15
Tipps und Tricks

R3-3 Spirale mit Form
7:04
Spirale mit Spiralform

So Ist S

R4-1 So ist S - Grundlagen
3:29
Grundlegende Aspekte

R4-2 So ist S - Stufen der Ausführung
2:49
Stufen der Ausführung

R4-3 So ist S mit den Füssen
2:47
So ist S mit dem Fuss

Qui Qui

R5-1 Qui Qui - Grundlagen und Stufen des Bewusstseins
6:07
Grundlagen und Stufen der Ausführung

R5-2 Qui Qui mit Sechsstern
4:10
Qui Qui mit Sechsstern

Wasserfall

R6-1 Wasserfall Grundlagen
6:04
Einfach loslassen!

R6-2 Wasserfall Tipps und Tricks
6:31
Tipps und Tricks

R6-3 der grosse Wasserfall
1:43
Großer Wasserfall

R6-4 Wasserfall mit Ich-Linie
3:06
Wasserfall mit Ich-Linie

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