HSP-1: Mit Hochsensibilität als Persönlichkeit wachsen

Das ist eine Kursvorschau. Um Zugang zu allen Lektionen zu haben, musst du den Kurs kaufen.


HSP-1: Mit Hochsensibilität als Persönlichkeit wachsen

Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-0 PreviewZum Thema Hochsensibilität gibt es viele Kurse, die dir helfen, deinen Alltag besser zu meistern, dich besser kennenzulernen und deine Bedürfnisse ernst zu nehmen.

Das Besondere an unserem Kurs ist der systematische Aufbau nach Themen, die auf die verschiedenen Schichten unserer Persönlichkeit abgestimmt sind. Die Grundlage dafür bildet zum einen der achtgliedrige Pfad des Buddha, wie er vor 2600 Jahren gelehrt wurde, zum anderen die Seligpreisungen aus der Bergpredigt. Beide greifen in ihrem Aufbau in verwandter Weise den vielschichtigen Zusammenhang von Geist und Körper auf und gliedern ihn nach acht bzw. neun Grundprinzipien. Rudolf Steiner hat im 20. Jahrhundert die Gemeinsamkeiten zwischen diesen beiden Wegen herausgearbeitet. Auf diesen Quellen beruhen die Systematik und die Inhalte dieses Kurses.

Wir empfehlen dir den geführten Durchgang durch den Kurs. Er ist liebevoll gestaltet und eine wunderbare Gelegenheit, bewusst und in Ruhe durch alle Elemente des Kurses hindurchzugehen. Du gehst von Woche zu Woche, siehst das aktuelle Modul und kannst dich wunderbar auf das Wesentliche konzentrieren. Du bist ganz in der Gegenwart und im Fluss. Du kannst loslassen. Du kannst den Durchgang starten, pausieren und beenden, so wie du es willst.

Zusätzlich zu den Videos im Kurs bekommst du Zugang zu vielen weiteren Videos aus folgenden Kursen:

  • Das Ätherische in der Eurythmie

  • Eurythmische Meditationen

  • Die Vokale

  • Therapeutische Übungen

So bekommst du zusätzliches Hintergrundwissen und die Möglichkeit, die Übungen noch effektiver auszuführen, ohne dafür die Kurse kaufen zu müssen. E

Entscheide selbst, welcher Kurs für dich der richtige ist. Alleine oder mit deinen Freunden im eigenen Tempo durch den Kurs gehen, oder in einer moderierten Gruppe zusammen mit dem Team von Eurythmy4you.

Ich kaufe den Kurs mit selbstgesteuertem Durchgang

Ich kaufe den geführten Gruppenkurs mit Moderation

14 Tage uneingeschränktes Rückgaberecht.


Woche 1: Übererregbarkeit

Wie dein bildhaftes Denken deinen Alltag bereichern und Spannungen lösen kann.


Woche 2: Perfektionismus

Wie deine Genauigkeit für dich und andere segensreich werden kann.

Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-6
3:11
Thema: Entwickle dich zusammen mit anderen

Planetenbäume Blätter PS 500x594 6 Ahorn Jupiter
4:41
Übung: Beobachten der eigenen Ruhe und Aktivität

ViA-O (2) Deutsch
11:16
Eurythmie: O in Action

Bäschlin EuFig Seelengeste Verzweiflung
24:34
Eurythmie: Schmerz bis hin zur Verzweiflung

Misteln Schuerch PS 500x594 9 Pusteblume
Tages- und Wochenrückblick

Woche 3: Sich in vielen Möglichkeiten verzetteln

Wie du deinen Ideenreichtum fruchtbar machen kannst.

Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-5
2:41
Thema: Die Kraft des Herzens entdecken

Planetenbäume Blätter PS 500x594 5 Ulme Merkur
5:50
Übung: Abläufe rückwärts denken

ViA-I (2) Deutsch
12:15
Eurythmie: I in Action

Bäschlin EuFig Seelengeste Heiter
25:36
Eurythmie: Heiterkeit

Misteln Schuerch PS 500x594 9 Pusteblume
Tages- und Wochenrückblick

Woche 4: Abgrenzungsprobleme

Wie deine Empathiefähigkeit zu einer tragfähigen Brücke wird.

Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-4
2:23
Thema: Mein Ich im Gleichgewicht zwischen Innen und Aussen

Planetenbäume Blätter PS 500x594 4 Eiche Mars
8:24
Übungen und Schutzmeditation

ViA-E (2) Deutsch
15:53
Eurythmie: E in Action

Bäschlin EuFig Seelengeste Erkenntnis
36:31
Eurythmie: Erkenntnis

Misteln Schuerch PS 500x594 9 Pusteblume
Tages- und Wochenrückblick

Stille Woche: Nimm dir frei

Blumen_pexels-j-lee-7003468
Übe nicht. Mache Pause!

Turmalin
Für die nächsten Wochen

Woche 5: Überschiessende Emotionalität

Mit deiner Gefühlstiefe zum Wohl des Ganzen beitragen.

Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-3
2:40
Thema: Die Kraft des Mitgefühls

Planetenbäume Blätter PS 500x594 3 Kirsche Mond
4:33
Übung: Mitgefühl erleben

ViA-Ei (2) Deutsch
11:40
Eurythmie: Ei in Action

Bäschlin EuFig Seelengeste Mitteilung
29:06
Eurythmie: Mitteilung

Misteln Schuerch PS 500x594 9 Pusteblume
Tages- und Wochenrückblick

Woche 6: Entscheidungsschwierigkeiten, Grübeln in Problemen

Herausfinden, worum es wirklich geht.

Misteln Schuerch PS 500x594 0 Sonnenmistel 2
3:34
Thema: Wahrheit als Kraftquelle

Planetenbäume Blätter PS 500x594 2 Esche Sonne
4:32
Übung: Gewissen entdecken

ViA-Au (2) Deutsch
9:51
Eurythmie: Au in Action

Bäschlin EuFig Seelengeste Unersaettlichkeit
35:38
Eurythmie: Grosses Begehren

Misteln Schuerch PS 500x594 9 Pusteblume
Tages- und Wochenrückblick

Woche 7: Reizüberflutung

Wie du deine Wahrnehmungsbegabung zur Stärke machen kannst.

Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-1
2:33
Thema: Die Fülle der Welt

Planetenbäume Blätter PS 500x594 1 Buche Saturn
5:28
Übung: Staunen

ViA-U (2) Deutsch
13:56
Eurythmie: U in Action

Bäschlin EuFig Seelengeste Andacht
27:33
Eurythmie: Andacht

Misteln Schuerch PS 500x594 9 Pusteblume
Tages- und Wochenrückblick

Woche 8: Schluss mit der Opferrolle

Wie deine Hochsensitivität trotz Widerständen ein Geschenk sein kann.

Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-8
1:48
Thema: Gehe deinen Weg

Planetenbäume Blätter PS 1920x1080 Alle
2:56
Übung und Meditation: Im Licht sich finden

Bäschlin EuFig Seelengeste Feierlich
35:37
Eurythmie: Feierlich

M-03.de Ich denke die Rede mit JLB
15:56
Eurythmie: «Ich denke die Rede» Einführung

M03-2.de Ich-denke-die-Rede Form-Rückwärts-Engel-Musikalisch
11:47
Eurythmie: «Ich denke die Rede» Variationen

Misteln Schuerch PS 500x594 9 Pusteblume
Tages- und Wochenrückblick

Abschluss des Kurses

Feedback

Weiterführung des Programms

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