Kurse und Videos
Uneingeschränkter Zugang für alle Mitglieder des ECC (Eurythmy Community Circle).
Bei einzeln erworbenen Kursen ist der Zugang auf die jeweiligen Inhalte beschränkt.
Teilnehmer von unveröffentlichten Live-Kursen finden ihre Kurse unten auf dieser Seite.
EURYTHMIE
Beruhigende Reihe
D-F-G-K-H-R: Die Zusammenhänge zwischen diesen Lauten, die polaren Beziehungen im Tierkreis und die Rolle der Planeten beim Gestalten und Erleben dieser sechs Kononantengebärden.
Eurythmie auf Skiern
Unser Multimedia-Step-by-Step-Eurythmie-Kurs. Videos, detaillierte Erläuterungen und Landschaft!
Evolutionsreihe
BMD - NRL - GChF - SHT: Eine Lautfolge aus zwölf Konsonanten, in der der gesamte Mensch zum Ausdruck kommt (nur auf English).
Flügel und Seelenkräfte
Auf der Abbildung des Cherubs von San Marco, Venedig, sind drei Flügelpaare dargestellt. Diese Flügel entsprechen den Seelenfähigkeiten der Empfindungsseele, der Versandes-und Gemütsseele und der Bewusstseinsseele. Sie können in der Bewegung als Anael, Raphael und Michael erlebt werden.
Grundübungen der Eurythmie
Wichtige Grundelemente der Eurythmie und der ätherischen Bewegung.
Heileurythmie: Hygienische Übungen
Sympathie und Antipathie / Ja und Nein / U von links und rechts / Hoffnung und U
Heileurythmie: Konsonanten und Sprünge
Konsonanten, Beinbewegungen und Sprünge, einschließlich ihrer medizinischen Anwendung und ihrer Beziehung zum Tierkreis. (Videounterricht auf Englisch, Textunterlagen auf Deutsch)
Intervalle und Seelengesten
Die eurythmischen Seelengesten in ihrem Zusammenhang mit dem musikalischen Empfinden der Intervallgebärden.
Konsonanten
N-B-P / M-D-T / L-V-F / G-K-H / S-R / C-Ch-W: Die eurythmischen Gesten der Konsonanten, ihre Beziehungen untereinander, zu den Vokalen, zum Tierkreissystem und zu den Planeten.
Oberer und unterer Mensch
Ein Eurythmiekurs über das obere und untere System des Menschen und ihre Auswirkungen auf unseren Körper, unsere Bewegung und unser Selbstbewusstsein.
Planeten-Gesten
Eurythmiekurs über die sieben Planeten-Gesten. Mit Spezialmodul: Venus und Farben.
Stabübungen
Die sechs Stabübungen der Eurythmie - Grundlagen und Variationen. Mit Kupfer in den Händen erweiterst du dein Bewusstsein für die Welt der Kräfte, die deinen Körper formen und beleben.
Temperamente
Giovanna Casarin und Theodor Hundhammer untersuchen die vier Temperamente in Bewegung. Giovanna's Mann Franco veranschaulicht die Hintergründe mit je einem ausführlichen Vortrag.
Tierkreis
Die Tierkreiszeichen-Gebärden der Eurythmie, ihre Verbindungen zu Körperteilen, Konsonanten, Farben, Sinnen, Weltanschauungen, den Gesten in der Krankenpflege, den Tugenden und zu den musikalischen Intervallen.
Vokale
Die Grundgebärden und ihre Variationen werden im Detail erklärt und das innere Erleben mit Animationen veranschaulicht. Wo Unruhe und Chaos ist, wirken Vokale ordnend, gestaltend und bringen das Wesentliche zur Geltung.
Worte und Gedanken
Eurythmische Spontan-Inspirationen zu Fragen der Teilnehmer. Meditationen, Worte, Gedichte, Erkrankungen. Zum Beispiel "Rhythmisches R", "Aurum", "Denken-Fühlen-Wollen", "Loslassen können", "Halleluja" usw.
GESUNDHEIT
Altern
Einfache, kleine Übungen für die Erhaltung von Vitalität und Geisteskraft bis ins hohe Alter.
Corona
In diesem Kurs werden die fünf Resilienz und Stärke-Übungen in einer speziellen Reihenfolge durchführt, um besser aus Corona herauszukommen und sogar langfristig davon zu profitieren.
Depression
In diesem Kurs lernst du Übungen, die Verhärtungen und Steifheit ausgleichen, die sich in deinen Gliedern, Organen oder sogar in deinen Gedanken festsetzen können. Hemmungen loslassen, die dich von der Teilnahme am Leben abhalten, und innerlich jünger werden!
Gesundheit für das Herz
Übungen zur Stärkung des Herzens, für die innere Durchwärmung, und zur Rhythmisierung des Atems.
Glücksrad
Lass den Zufall entscheiden, und finde deine persönliche Übung und spirituelle Unterstützung für diesen Moment, für diesen Tag.
Immunsystem
Fünf zentrale Heileurythmie-Übungen, die das Immunsystem stärken: Ja und Nein, Sympathie und Antipathie, Liebe und E, Hoffnung und U, A-H und Verehrung.
Impfbegleiter
Dass die Impfung eine Belastung für den Körper bedeutet, ist bekannt. Doch es ist möglich, sich darauf vorzubereiten.
Krebs
Übungen bei akutem Krebsgeschehen und zur Begleitung von Krebsbehandlungen. Die Übungen sprechen sowohl die körperliche Seite der Erkrankung an, wie auch ihre seelische Seite und die geistige Ebene.
Krebsbedingte Fatigue
Achtwöchiger Kurs für die Linderung und Überwindung von krebsbedingter Fatigue. Spezialkurs nach der ABSR Methode für neue Kraft und Freude am Leben.
Mobbing
Dein Kurs, um Mobbing-Situationen etwas entgegenzusetzen und langsam, aber sicher, etwas in Bewegung zu bringen.
Nervensystem
Neue Impulse für dein vegetatives Nervensystem. Sanfte Bewegungsabläufe, die es beruhigen, ausgleichen und dich Schritt für Schritt zurück in deine natürliche Balance führen.
Reiseapotheke
Wähle aus mehr als 100 Übungen und sieben Themen Videos von zwei bis vier Minuten Dauer, die jeweils eine andere Ebene in dir ansprechen und dich stärken.
Schutz und Selbstvertrauen
Lerne, Allergien, Hautprobleme und Empfindlichkeiten besser zu bewältigen. Sogar die Neigung zu Ängsten kann sich verbessern.
Tage der Woche
Du bekommt jeden Tag eine Übungssequenz von 10 bis 15 Minuten Dauer per Email nach Hause geschickt.
Trauma
Die unteren Sinne sind die Basis für dein inneres Gleichgewicht und bieten dir Unterstützung bei Traumaerlebnissen, sowohl akut, aus der Kindheit und unbestimmter Herkunft.
Trauma-Konferenz
Erfahrene Ärzte und Forscher zeigen dir verschiedene Zugänge zur Traumatherapie. Menschen aus der Praxis stellen eine Fülle an bewährten Übungen für posttraumatisches Wachstum vor.
Vokale in Action
Wähle aus 42 Sequenzen von 10 bis 45 Minuten Dauer selber aus, welche Vokalübungen du machen willst, und vertiefe deine Erfahrungen so, wie du es willst.
SELBSTENTWICKLUNG
ABSR Basis1
ABSR Stressabbau Kurs mit strukturierten Aufbau und ganzheitlichen Ansatz und eine wunderbare Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft und Lebensfreude zu schöpfen. Optional automatisierter Durchgang mit Email-Support. So kannst dich wunderbar auf das Wesentliche konzentrieren, bist ganz in der Gegenwart und kannst loslassen.
ABSR Vertiefung 2
ABSR Vertiefungskurs, bei dem du das Gelernte und dich selbst noch einmal ganz neu erlebst und festigst. Mit Hintergrundtexten zum Verständnis der praktischen Übungen und Eurythmie Stufe 2. Optionaler automatisierter Durchgang mit Email-Support.
ABSR Powerplay 3
ABSR Meisterkurs mit den sieben Lebensprozessen, Planetengebärden und Eurythmie Stufe 3. Automatisierter Durchgang mit Email-Support optional.
Achtgliedriger Pfad
Entwickle mit den Übungen des achtgliedrigen Pfades deine schlummernden Fähigkeiten, und entfalte neue Möglichkeiten für den Geist, die Seele und das Alltagsbewusstsein.
Hochsensibilität 0
Einfache Übungen zum Schutz bei HSP. Vier-Elemente-Body-Scan, Schutzmeditation und Eurythmie.
Hochsensibilität 1
Dank HSP als Persönlichkeit wachsen. Ein Acht-Wochen-Kurs mit Meditationen, Übungen, Eurythmie. Optional mit Email-gestütztem Durchgang.
Hochsensibilität 2
HSP auf die nächste Stufe bringen. Ein Acht-Wochen-Kurs mit tiefgehenden Meditationen, Übungen und Eurythmie.
Männer mit Herz
Wir thematisieren von Woche zu Woche ein Männer-Thema, stellen uns seinen Herausforderungen und machen jeden Tag zwei Minuten Eurythmie aus der ABSR-Reihe.
MEDITATIVE INHALTE
Eurythmische Meditationen
Bewegungsmeditationen und worauf du bei der Ausführung achten kannst: Die Kraft der Gesundheit, Licht und Schwere, Ich denke die Rede, Schutzmeditation
Mit Uriel und Michael zum Halleluja Christi
Die vier Grundgesetze der ätherischen Bewegung. Anschliessend Eurythmie, um sich inmitten der Herausforderungen der modernen Technologie besser zurechtzufinden (auf Englisch).
Musikalisches Hallelujah
Das in diesem Kurs entwickelte musikalische Hallelujah ist eine Interpretation von Ausführungen Rudolf Steiners in seinem Vortragszyklus das Initiaten-Bewusstsein.
Sophia, Lilith und die drei Marias
Eine eurythmische Reise in das Geheimnis der weiblichen Erde (auf English).
INTERVIEWS
Andrew Linnell
Die Zukunft der Menschheit – Technik und Eurythmie (Englisch).
Chantal Dumont
Wie Heileurythmie die Kindergarten-Eurythmie inspirieren kann.
Christine J. van Draanen
Eurythmie mit Tieren (Englisch)
Claus Haupt
Geisteswissenschaftliche Zahnheilkunde: Karies.
Dawn Langman
Warum wir im Schauspiel und in der Eurythmie auf den Tierkreis achten sollten (Englisch).
Harald Xander
Qi Gong und die Erfahrung innerer Bewegungen.
Ilse Hönig & Theodor Hundhammer
1. Das Geheimnis des Goldenen Vlieses. Zukunftsweisende Impulse für die therapeutische Praxis.
2. Auf dem Weg zur Goldenen Seele – Interview über die Geheimnisse des Goldenen Vlieses (Teil 2).
James Dyson
Der Schulungsweg des Menschen und die sieben Lebensprozesse (Englisch).
Sabine Deiman
Elementare Eurythmie im Kindergarten
Tanja Baumgartner
Eurythmie mit Pflanzen
Theodor Hundhammer
Das Leonardo da Vinci Princip - Eurythmie als Gegenkraft zur Computertechnologie (Englisch)
Theodor Hundhammer
Der Edle Achtfache Pfad – Ein Wunderwerk der Menschheit.
Originalangaben Rudolf Steiners beim Entstehen der Eurythmie
Externer Link
NICHT VERÖFFENTLICHTE LIVE-GRUPPENKURSE
Nur zugänglich für ehemalige Kursteilnehmer. Die veröffentlichten Livekurse findest du oben.
ABSR, HSP, Pfad
ABSR-1, ABSR-2, ABSR-3 Gruppenkurse ab 2019
Alle ehemaligen ABSR Kursteilnehmer:innen haben Zugang zu den Standard ABSR Kursen der jeweiligen Stufen 1, 2 oder 3
ABSR für Männer mit Herz
Wir thematisierten von Woche zu Woche ein Männer-Thema, stellen uns seinen Herausforderungen und machten jeden Tag Eurythmie aus der ABSR-Reihe.
HSP-1 Gruppenkurse
Alle Teilnehmer:innen der HSP-Gruppenkurse mit Theodor haben Zugang zum HSP-1 Standardkurs einschliesslich der Spezialität Seelengesten.
HSP-1 Gruppenkurs 2024
Gruppenkurs vom 28.9. bis 8.12. 2024 mit den Gruppenleiter:innen des Zertifikatskurses.
Spezialität: Vokalische Übungen in Einzellektionen, Konsonanten.
HSP- Zertifikatskurs 2024
Zertifikatskurs vom 14. April bis 7. Juli 2024 (Frühjahrs-Durchgang).
Spezialität: Seelengesten, Konsonanten und Replays der Zertifikatskursmeetings.
Pfad 2021 (+Konsonanten) / Pfad 2023 (+Trauma)
Die Kursteilnehmerinenn haben Zugang zum Standardkurs und zum Gruppenkurs von 2021 mit der Spezialität: Der Pfad und die Konsonanten.
Tierkreis Festival 2025
Die Kraft hinter meinem Namen
Dieser Kurs ist als "der Tierkreis in der Eurythmie" veröffentlicht. Er ist im ECC Paket enthalten.
Heileurythmie mit Konsonanten
Dieser Kurs ist veröffentlicht und kann auch einzeln gekauft werden. Er ist im ECC Paket enthalten. Videos auf English, Kursunterlagen auf Deutsch und Englisch.
12 Stimmungen
Gruppenkurs mit Theodor Hundhammer vom 23.3. bis 18.5.2025
Difficult People
Gruppenkurs mit Marie Davies und Theodor Hundhammer vom 23.3. bis 18.5.2025
Dynamisches Tierkreiszeichnen
Gruppenkurs mit Matthias Hesse und Anastasiia Bokovets vom 17.3. bis 19.5.2025