Kursinhalt

• Strom und Gegenstrom

  • Das Ich im Gegenstrom
    
  • Auf- und Abströmen
    6:00
    

• Atmen mit den Armen

  • Kraftverbindungen im Körper
    
  • Drei Vorübungen
    5:19
    
  • Bewegen aus dem Oberschenkel
    
  • Der ganze Körper ist aktiv *
    5:16
    

• Zenit und Nadir

  • Die Arme steigen von alleine
    
  • Mein Stern über mir - mein Stern unter mir
    9:36
    

• Die Eu-Spannung

  • Spannung und Gegenspannung
    
  • Wahrnehmung als Grundprinzip
    
  • Die Eu-Spannung
    5:26
    

• I-A-O in der Gestalt

  • I-A-O als Herzübung
    
  • Der Weg zum O
    14:57
    

• Eurythmisches Schreiten

  • Der dreiteilige Schritt
    7:10
    
  • Schreiten mit Flügeln
    6:48
    

• Rückblick, Feedback

  • Fragen, Feedback, Handout