Unsere Live Webinare

Gesundheit und Eurythmie

Den soeben beendeten Kurs
Übungen für das vegetative Nervensystem

findet ihr auf der Seite Replays.

Eurythmisches Wunschkonzert
Viermal Montag 1. bis 22. März 2021 um 17 Uhr

Eurythmie ist so vielfältig. Dieses Universum können wir gemeinsam erforschen und kennenlernen. Die Erfahrungen aus dem Frühjahr haben gezeigt, dass das eine sehr schöne und kräftigende Arbeit ist. Ungeplant, aber tief!

Arbeitsweise
Zwanzig Minuten vor Beginn des Webinars öffnen wir den Webianrraum und sammeln eure Wünsche. Das können sein:

  • Fragen zu den Gesundheitsübungen aus den vorhergegangen Stunden
  • eine allgemeine Frage, an der wir arbeiten könnten
  • ein eurythmisches Element wie ein Klang, eine Geste
  • eine Folge von Lauten oder ein Wort
  • ein Satz oder eine kurze Meditation
  • ein Gesundheitsanliegen

Ihr wählt per Abstimmung drei Fragen aus. Theodor wird die eurythmische Antwort darauf suchen und mit euch zusammen üben.

Die Wunschkonzerte sind gratis!
Für unsere russischen Freunde übersetzt Anastasiia simultan.

Wer sich hier registriert, kann in den deutschen und englischen Wunschkonzerten gratis mitmachen. Wir senden dir die Links zu den Webinaren und von Zeit zu Zeit unseren beliebten Eurythmy4you Newsletter.

Übungen für das innere und äussere Gleichgewicht
Sechsmal Montag 26. April bis 7. Juni 2021 um 17 Uhr

Oberer unterer MenschWenn es einen beim Schuhe binden plötzlich nach vorne zieht? Oder beim Aufrichten nach hinten, was ist da los?

Themen u.a.:

  • Stabilität und Gleichgewicht, jetzt vorsorgen, sich gut fühlen und im Alter profitieren
  • Die oberen, unteren und mittleren Flügel
  • Die unteren Sinne
      - Tastsinn
      - Lebenssinn
      - Bewegungssinn
      - Gleichgewichtssinn

Die weitere Ausarbeitung des Kurses folgt und wird beizeiten veröffentlicht.

Arbeitsweise

Mit dem Kurs bekommst du einen Fundus von Bewegungs-Übungen, die dir helfen, dein inneres und äusseres Gleichgewicht zu unterstützen und dir eine gute Grundlage für deine Gesundheit zu schaffen.

Die Übungen sind einfach und du lernst viele Variationen. Grosse und kleine Bewegungen, Übungen im Gehen, Tun und Nachlauschen wechseln sich ab. Ganz so, wie es der Organismus braucht.

Warum bieten wir gerade jetzt einen Kurs mit Übungen für das das innere und äussere Gleichgewicht an?

Wenn ihr einen Blick in den Kurs werft, wo später die Replays eingefügt werden, werdet ihr in der Einleitung mehrere Lektionen von Theodor finden, in denen er tiefer auf die Fragen zum Gleichgewicht, zu den Flügeln und den unteren Sinnen eingeht. Das werden wir dann in der Eurythmie aufgreifen. Denn das wichtigste bei Eurythmie-Übungen, die wirken sollen ist, dass der Körper sich verstanden fühlt.

Zeig mir den Kurs
Einführung und Replays


Kosten und Anmeldung

Das Webinar kostet 50.- Euro (ermässigt 35.- Euro). Wenn das für dich zu viel ist, schreib eine E-Mail, dann bekommst du den Zugang zum Webinar für den Betrag, der für dich stimmig ist.

Durch den Kauf des Kurses bekommst du Zugang zu den Webinaren. Die Links  werden dir jeweils zwei Stunden vor dem Webinar zugeschickt.

Du erhältst dauerhaft Zugang zu den Replays und ausserdem die Links zu den kostenlosen Wunschkonzert-Webinaren nach dem Kurs.

Ich bin dabei und melde mich an !

Wie soll ich üben?

Lerne zusammen mit uns die Übungen der Woche 1 und praktizieren sie zu einem dir genehmen Zeitpunkt eine Woche lang für etwa 15 bis 30 Minuten am Tag. Eine Woche später mach dasselbe mit den Übungen der Stufe 2. Sie sind ähnlich, aber doch eine Weiterentwicklung. Gehe so mit uns durch alle sechs Lektionen.

Mache danach eine Pause und probiere andere Übungen aus. In den Wunschkonzerten und in anderen Kursen von Eurythmy4you findest du jede Menge Material dafür. Du kannst aber auch ganz loslassen und dich nur ab und zu während des Tages an Elemente der Übungen erinnern. Wichtig ist, dass du in dieser Zeit so entspannt wie möglich damit umgehst.

Nach sechs Wochen Pause beginnst du wieder mit den Übungen, und wiederholst den Kurs anhand der Replays in ruhigem Tempo ganz von vorne. Eine Lektion nach der anderen für jeweils eine Woche. Durch die Pause, die du gemacht hast, kannst du alle Übungen wie neu entdecken und sie immer mehr zu etwas eigenem, persönlichen machen. Versuche auf eine Weise zu üben, dass der Kurs eine ganz neue Erfahrung für dich wird.

Wenn du danach nochmals eine Pause von sechs Wochen machst und den Kurs ein drittes Mal wiederholst, wirst du wieder Neues entdecken. Dann erreicht die in diesem Kurs gezeigten Übungen ihre tiefste Wirkung.

Eurythmy4you Eurythmie-Schule
Die
Konsonanten D F G K H R
Dreimal Montag 14. bis 28. Juni 2021 um 17 Uhr
Englisch um 19 Uhr

Eurythmie ist so vielfältig. Dieses Universum können wir gemeinsam erforschen und kennenlernen.

Wir unterrichten in diesen drei Webinaren folgende Themen:

  • Sechs ausgewählte Konsonanten D - F - G - K - H - R
  • Ihre Qualitäten in den Eurythmie-Figuren
  • Die Zusammenhänge mit ihren Spiegel-Konsonanten: T - L - H - K - S
  • Ihre Herleitung aus den Tierkreiskräften Löwe, Krebs, Schütze, Zwilling, Stier
  • Ihre spezifische Anordnung als beruhigende Reihe: D F G K H R

Weiterführende Informationen findest du in der Einleitung des Kurses:

Zeig mir den Kurs
Einführung und Replays

Die Eurythmie-Schule ist gratis!

Du kannst in den deutschen und englischen Webinaren gratis mitmachen. Wir senden dir die Links zu den Webinaren und von Zeit zu Zeit unseren beliebten Eurythmy4you Newsletter.

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Voraussetzungen
Du brauchst keine Vorkenntnisse in Eurythmie. Alles wird genau gezeigt und erklärt. Wir arbeiten circa eine Stunde mit Pausen dazwischen. Alles was du brauchst ist etwas Platz vor dem Bildschirm, wo du dich bewegen kannst, und ein Raum, in dem du möglichst für dich und ungestört bist. Die Übungen sind einfach. Wenn nötig, kannst du sogar im Sitzen mitmachen.

Was Du brauchst, um so viel wie möglich von den Online-Eurythmie-Lektionen zu profitieren:

  • Eine ungestörte Umgebung. Keine Leute, die dich beobachten oder auf die du aufpassen musst.
  • Kleidung, in der du dich wohlfühlst und entspannt mitmachen kannst.
  • Etwa zwei x zwei Meter Platz, um dich gut bewegen zu können.
  • Turnschuhe, Eurythmie-Schuhe oder Socken für guten Bodenkontakt. Barfuss ist ebenfalls möglich, aber sorge dafür, dass deine Füsse warm bleiben.
  • Ein Stuhl, auf dem du sitzen und dem Nachklang der Übung nachspüren kannst.
  • Ein Glas Wasser, damit du dazwischen etwas trinken kannst.
  • Eine Tastatur, mit der du uns Fragen schreiben kannst.
  • Ein PC ist besser geeignet als ein Tablet oder Smartphone.

Du hast Zugang zum deutschen und zum englischen Webinar
Das deutsche Webinar ist jeweils montags um 17 Uhr, das englische Webinar um 19 Uhr. Deine Registrierung gilt für beide Webinare. So bist du in der Zeit flexibler und kannst gegebenenfalls auf das anderssprachige Webinar ausweichen. Den Zugang zu den Replays bekommst du ebenfalls für beide Sprachen.