Rundum Gesund
Entspannung für die Nerven
Pflege dein vegetatives Nervensystem
Das vegetative und das autonome Nervensystem sind ein inneres Kommunikationssystem. Wenn die Kommunikation harmonisch funktioniert, schwingen Geist und Körper ineinander. Das wirkt auf das ganze Nervensystem zurück, entspannt es und macht es dauerhaft kräftig und gesund. Darauf zielen die Eurythmie-Übungen in diesem Kurs.
Das Kurspaket Entspannung für die Nerven beinhaltet
- Zwei Zyklen A und B mit täglichen Übungen für 10 Wochen.
- Eine Sammlung C mit längeren Durchgängen
- Hintergrundinformationen und Fragebeantwortungen.
- Unterstützende E-Mails, die dich beim Üben begleiten.
Normalerweise empfehlen wir, mit Zyklus A zu beginnen, gefolgt von Zyklus B. So kannst du die Übungen über mehrere Wochen auf unterschiedliche Weise üben und vertiefen. Je nach deinen Vorlieben, Bedürfnissen und deiner Intuition kannst du auch eine andere andere Reihenfolge wählen. Und du kannst jederzeit zwischen den Zyklen wechseln. Das Forum für Teilnehmer ist zugänglich, sobald du den Kurs gekauft hast.
Siehe unsere Preise
14 Tage unbegrenztes Rückgaberecht
Hier kannst du dir die Lektionen anschauen:
Intensiv und kräftig
Jeden Tag eine neue Variante
Jede Woche eine neue Übung
Tägliche Übung 15 - 20 Min
Dauer 4 Wochen
Variation und Abwechslung
Jeden Tag eine andere Übung
Jede Woche eine neue Variante
Tägliche Übung 15 - 20 Min
Dauer 6 Wochen