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Übungen für das innere und äussere Gleichgewicht

Wenn es einen beim Schuhe binden plötzlich nach vorne zieht? Oder beim Aufrichten nach hinten, was ist da los?

Wir bearbeiten unter anderem folgende Themen:

  • Stabilität und Gleichgewicht, jetzt vorsorgen, sich gut fühlen und im Alter profitieren
  • Die oberen, unteren und mittleren Flügel
  • Die unteren Sinne
      - Tastsinn
      - Lebenssinn
      - Bewegungssinn
      - Gleichgewichtssinn

Arbeitsweise

Mit dem Kurs bekommst du einen Fundus von Bewegungsübungen, die dir helfen, dein inneres und äusseres Gleichgewicht zu unterstützen und dir eine gute Grundlage für deine Gesundheit zu schaffen.

Die Übungen sind einfach und du lernst viele Variationen. Grosse und kleine Bewegungen, Übungen im Gehen, Tun und Nachlauschen wechseln sich ab. Ganz so, wie es der Organismus braucht.


Du betrachtest die Kursvorschau. Um Zugang zu den Übungen zu bekommen, muss du den Kurs kaufen und eingeloggt sein.

Die Links zu dem Webinaren bekommst du per Mail.


In diesem Kurs lernst du einen Fundus von Bewegungsübungen zur Stärkung von Stabilität und Gleichgewicht. Jetzt vorsorgen, sich gut fühlen und im Alter profitieren!

Dieser Kurs wird bald in überarbeiteter Form zur Verfügung stehen. Der Inhalt bleibt gleich, die Form wird professioneller. Du kannst ihn jetzt für 30.-/20.- Euro erwerben und bekommst die überarbeitete Version, sobald sie fertig ist, gratis dazu.